Rëndësia e vitaminës B12 ka qenë prej kohësh e njohur në mesin e vegjetarianëve dhe vegjetarianëve, por shumë njerëz të tjerë gjithashtu rrezikojnë të zhvillojnë një mangësi pa u vënë re. Sa e rrezikshme mund të jetë në të vërtetë? Studimet e reja shtrojnë pyetje befasuese.