Për vite me radhë, shumë mjekë kanë këshilluar që ekspozimi në diell të kufizohet sa më shumë, për shkak të rrezatimit nga rrezet ultravjollcë (UV) që dëmton lëkurën, shkakton plakje të parakohshme dhe rrit rrezikun për kancer të lëkurës. Ndërkohë, vitamina D mund të merret…