Në një botë gjithnjë e më të zhurmshme dhe të mbingarkuar, gjumi cilësor po bëhet gjithnjë e më i vështirë për shumë njerëz. Stresi, teknologjia, ritmi i jetës dhe zakonet e këqija të natës ndikojnë drejtpërdrejt në mënyrën se si flemë dhe kjo, në mënyrë të pashmangshme, ndikon në shëndetin tonë