Studiuesi i njohur i moshës David Sinclair zbulon pesë strategji shkencërisht të shëndosha kundër plakjes. Metodat e tij përfshijnë ushqimin, lëvizjen dhe gjumin – të gjitha të praktikuara dhe të hulumtuara personalisht.
Studiuesi i njohur i moshës David Sinclair zbulon pesë strategji shkencërisht të shëndosha kundër plakjes. Metodat e tij përfshijnë ushqimin, lëvizjen dhe gjumin – të gjitha të praktikuara dhe të hulumtuara personalisht.