Fiqtë, të freskët apo të thatë, janë një burim i pasur vitaminash, mineralesh dhe fibrash, duke i bërë një zgjedhje të shëndetshme për organizmin. Sipas Dr. Christopher Gardner nga Universiteti i Stanfordit, fiqtë janë një përbërës i shkëlqyer, por shpesh i nënvlerësuar në kuzhinë.

Vetëm një fik i

Informacioni i fundit