Siç dihet proteinat janë të pazëvendësueshme dhe shumë të rëndësishme për një organizëm të balancuar.Proteinat gjenden me shumicë tek mishi dhe sidomos tek ai i kuqi, i cili preferohet edhe më shumë se të tjerët.Gjithsesi pavarësisht këtyre vlerave sipas ekspertëve konsumimi i tepërt i këtij…

Informacioni i fundit