Në kohë stresi të vazhdueshëm, shumë njerëz po kërkojnë ndihmë. Substancat bimore si Ashwagandha, Rhodiola ose Reishi janë veçanërisht të njohura për të ndihmuar në bërjen e trupit dhe mendjes më rezistente. Por çfarë mund të bëjnë vërtet adaptogjenët e ashtuquajtur?

Informacioni i fundit