Edhe pse frutat konsiderohen zakonisht si mënyra ideale për të nisur ditën, disa prej tyre mund të mos jenë zgjedhja më e mirë kur konsumohen në mëngjes, sidomos me stomakun bosh.
Profesori Tim Spector, epidemiolog dhe ekspert i të ushqyerit nga King’s College në Londër, shpjegon se disa fruta