Nisja e ditës me një pije të thjeshtë por të shëndetshme mund të ketë një ndikim të madh në tretjen tonë dhe rezistencën e trupit.

Ekspertët e të ushqyerit shpesh theksojnë se ajo që konsumojmë në mëngjes mund të përcaktojë tonin për të gjithë ditën – nga mënyra se si e tretim ushqimin deri te

Informacioni i fundit