Magazina

Ecja e shpejtë për 15 minuta në ditë mund të zëvendësojë kohën e kaluar në palestër

Nëse nuk ke kohë të shkosh në palestër, mos u shqetëso! Një studim i ri thotë se mjaftojnë vetëm 15  minuta ecje e shpejtë në ditë për ta ruajtur shëndetin.Zakonisht rekomandohen 150 minuta në javë aktivitet i moderuar, por sipas autorit të studimit, Dr. Wei…

Gazeta
Gazeta

Tema të ngjashme

    Asnjë lajm i lidhur.

Informacioni i fundit

Për ne

Mbështetje

Rrjetet sociale




    © Developed by Galamino.mk

    © 2024 Balkan Swiss All rights reserved.