Gjumi është një nga themelet e shëndetit dhe shumë njerëz, ndërsa i kushtojnë vëmendje të ushqyerit, ushtrimeve ose kujdesit për lëkurën, shpesh harrojnë se cilësia e gjumit formëson energjinë, përqendrimin dhe humorin tuaj gjatë ditës.

Ajo që i ngatërron shumë njerëz është situata kur shkojnë në

Informacioni i fundit