Nëse dikush dëshiron ta mbrojë shëndetin e zemrës, është e rëndësishme të mos i përfundojë të gjitha përpjekjet fizike herët në jetë. Një studim i publikuar në revistën American Journal of Preventive Medicine ka treguar se për të shmangur tensionin e lartë të gjakut në…